Тонкости альпинизма
Учимся путешествовать

В жаркие сезоны многие стремятся разнообразить свои будни и устремляются на круглогодичные горные курорты. Но некоторым недостаточно спусков с накатанных комфортабельных лыжных трасс, они хотят чего-то более необычного. На помощь таким людям приходит альпинизм.

 Это экстремальное увлечение таит в себе немало опасностей, но, по утверждениям опытных покорителей вершин, оно дает в то же время неповторимое ощущение полноты жизни. Итак, чтобы альпинизм не принес разочарования, необходимо знать следующее. Во-первых, свое снаряжение нужно организовывать таким образом, чтобы всё необходимое было под рукой. Тренироваться можно сразу с ним, но поначалу нужно привыкнуть к новым ощущениям без него. Тренировка должна проходить в условиях, максимально приближенных к настоящим.

Для безопасности особенно важно, чтобы была хорошо закреплен трос, который страхует начинающего альпиниста сверху. Горная болезнь – главное препятствие на пути к адаптации к новому виду занятий. Для этого нужна постепенность в привыкании.

Первая высота, которая может быть без препятствий взята новичком – две, а максимум две с половиной тысячи метров. Лучше всего чередовать подъемы со спусками в базовый лагерь, который находится внизу. Следует помнить, что на высоте около пяти тысяч метров без кислородной маски будет уже сложно обойтись.

Новичкам следует также отказаться от бравады в каком-либо виде и слушать указания инструктора, помня, что альпинизм – это весьма опасное занятие, каждое правило которого существует неспроста.

    Последние новости
    Популярные новости