Куда же все? На море!
Учимся путешествовать

Отдых — это здорово. И, как известно, для того, чтобы отпуск принес только позитивное настроение, к нему необходимо заранее подготовиться. Ведь на курорте могут возникнуть непредвиденные обстоятельства. О чем нужно подумать заранее, чтобы их избежать?

И так путевка у вас в руках, и мысленно вы уже на морском побережье наслаждаетесь тихим шумом волн и теплой водой. Но путешествие для нас является возможностью окунуться на несколько дней в беззаботный мир солнца и тепла, а для организма наоборот. Его ожидает серьезная нагрузка. Ведь нужно время на адаптацию к новому климату. Перемена часовых поясов повлечет за собой нарушение сна, возможно спровоцирует появление мигреней, проблем с желудком. и вирусных инфекций.

    Последние новости
    Популярные новости