Правила поведения в финской сауне
Финляндия

финская_саунаБаню и сауну можно встретить в традициях многих стран. И у каждого народа эти традиции особенные. И одной из самых знаменитых по праву считается финская сауна, обустройству которой в Финляндии уделяют большое внимание.

Считается, что сауна помогает не только расслабиться, но и избавиться от усталости, некоторых болезней, депрессии. Не даром в этой стране не менее двух миллионов саун. Любой коренной житель расскажет Вам, чем полезна финская сауна. Финны не считают посещение саун роскошью. Это скорее необходимость, традиция, о которой они с удовольствием рассказывают всем туристам. Так что, если Вы собираетесь ехать в Финляндию, Вам, наверняка, предложат посетить сауну.

Вот несколько правил, которые мы рекомендуем запомнить.

саунаПрежде чем зайти в сауну, следует обязательно принять душ. После этого можете пройти в саму парилку и выбрать удобное для Вас место. Новичкам рекомендуется занимать нижние полки, где температура не очень высока. А оптимальное время пребывания в сауне – не более 10 минут, при желании, можно побыть и дольше, но только если уверены в том, что нормально себя чувствуете. Финская сауна принесет пользу только в том случае, если вы не переусердствуете и внимательно будете следить за своим самочувствием. После парилки идите в бассейн или душ. Для восполнения потери жидкости следует выпить немного чистой негазированной воды. После сауны можно искупаться в озере или реке, если это, конечно, возможно.

Что взять с собой?

Финская_сауна_правила_поведенияОбязательно возьмите с собой полотенце, чтобы постелить на полку – она может быть слишком горячей и обжигать кожу. Кроме этого можно накинуть на тело тонкое полотенце, если не хотите быть в сауне в обнаженном виде. Кстати, многие заходят в парилку именно так. Не стоит смущаться или выражать эмоции по этому поводу. В Финляндии в этом не видят ничего сверхъестественного. Финская сауна, правила поведения в которой довольно просты, место, где можно действительно расслабиться и выбросить из головы предрассудки и страхи. Не бойтесь также спросить своих знакомых о том, в каком виде лучше прийти в сауну, что взять с собой, что надеть.

Значение сауны в Финляндии

чем_полезна_финская_саунаФинны очень часто ходят в сауну всей семьей. Они считают это место идеальным для общения и отдыха. Финская сауна открыта для посетителей круглый год. Бывает и такое, что в сауне проходят деловые встречи. Решать важные вопросы ничуть не хуже в приятной обстановке бани, чем в офисе. Даже более того, не принято отказывать деловому партнеру в посещении сауны. Если Вас пригласили в местную баню, непременно соглашайтесь!

  • Ольга

    2011-10-05 12:10:51

    Да уж, ходить в сауну в обнаженном виде - это не для менталитета русских) А вообще, я знаю, почему именно финская сауна считается целебной. Все дело в сухом паре (в отличие от русской или турецкой бань). Именно этот пар оказывает благотворное влияние на организм, способствует выведению шлаков, оздоравливает кожу, а также хорошо восстанавливает работу мышц.

Последние новости
Популярные новости